疏解情绪 守护身心康健——公司开展心理康健培训
宣布日期：2025-07-15 浏览次数：0
为关注职工心理康健，，， ，，，，提升情绪管理能力。。。。。。。7月15日，，， ，，，，淄博市总工会职工心理康健服务专家讲师团走进酷游官网公司，，， ，，，，国家二级心理咨询师李守光为企业干部职工带来了一场干货满满的“心理服务+”康健培训。。。。。。。
培训中，，， ，，，，李守光以“情绪与康健”为焦点睁开解说。。。。。。。他团结天下卫生组织对康健的界说，，， ，，，，通过一个个鲜活生动的案例，，， ，，，，深入阐释了情绪与康健之间的亲近关联，，， ，，，，着重强调康健是身体、精神与社会顺应状态的完好统一。。。。。。。现�。。。。。。。�，， ，，，，李守光借助“情绪之轮”工具，，， ，，，，详细剖析了多种情绪的详细体现，，， ，，，，资助职工更清晰地认知自身情绪状态。。。。。。。针对职场中常见的心理压力问题，，， ，，，，他枚举了焦虑情绪引发的心理反应和行为转变等外在体现，，， ，，，，并教授了适用有用的疏解要领。。。。。。。在谈及高情商管理的价值时，，， ，，，，李守光引用权威研究数据，，， ，，，，直观展现了情商（EQ）对职场生长的主要性，，， ，，，，指导职工学会以起劲情绪为事情赋能。。。。。。。
此次心理康健培训是淄博市总工会向导各级工会开展关爱职工运动的生动实践。。。。。。。通过专业的心理向导，，， ，，，，有用助力职工科学管理情绪、守护身心康健，，， ，，，，为酷游官网公司营造了起劲向上的事情气氛，，， ，，，，也为推动职工与企业共融共促、协同生长涤讪了坚实基础。。。。。。。